Você já deve ter ouvido falar que o estresse pode ser prejudicial para a saúde, mas sabia que ele também pode afetar o coração?
Pois é! Quando estamos estressados, nosso cérebro entende que há uma situação de risco ou perigo, assim ele libera diversos hormônios e substâncias químicas, como a adrenalina, o cortisol e a norepinefrina.
Estes hormônios agem diretamente no sistema cardiovascular, desencadeando a vasoconstrição das artérias, o aumento da pressão arterial e também da frequência cardíaca.
Assim, eles acabam por aumentar os batimentos cardíacos e a pressão arterial, o que pode levar a um ataque cardíaco e até à morte.
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