Conheça o doppler de carótidas
Você já ouviu falar do doppler de carótidas? Ele é um exame de ultrassonografia com doppler colorido que é realizado sobre as artérias carótidas. Trata-se de um método de diagnóstico que utiliza um eco produzido pelo som para criar imagens em tempo real das estruturas e órgãos internos. No doppler de carótidas, avalia-se as […]
Colesterol alto? Veja o que fazer!
Controlar os níveis de colesterol LDL é essencial para prevenir complicações graves e garantir mais longevidade. Algumas dicas para prevenir o colesterol alto são: -> Pratique atividade física, exercícios regulares queimam gordura acumulada no organismo e baixam o nível do colesterol. -> Evite a gordura, o consumo diário de carne vermelha aumenta o risco. Carnes […]
Você sabe o que é teste ergométrico?
O teste ergométrico, também conhecido como teste de esforço, é um exame indicado para testar o comportamento do coração do paciente durante o esforço físico, bem como sua capacidade. Durante o procedimento, os eletrodos são fixados no peitoral do paciente, que, sobre uma esteira, se movimenta em velocidade progressiva. O exame dura em média […]
Como prevenir doenças cardiovasculares
As doenças cardiovasculares são uma das principais causas de morte em todo o mundo. Para prevenir é importante manter as consultas de rotina com o seu médico, além de adotar a prática regular de exercícios e uma alimentação balanceada. Lembre-se também, de reduzir o estresse, que pode fazer com que o coração bata mais rápido, […]
Dieta mediterrânea e o coração
Estudada desde a década de 50, a dieta mediterrânea tem se popularizado ao longo dos tempos. O modo de viver dos moradores das regiões banhadas pelo Mar Mediterrâneo como Grécia, Itália e sul da Espanha e da França está associado à saúde cardiovascular e à longevidade Segundo um estudo, publicado no Journal of the […]
Você conhece os tipos de colesterol?
Você sabia que existem dois tipos de colesterol? Sim, isso mesmo! Mas antes de explicar isso, é preciso entender o que é o colesterol. Bem, ele é um tipo de gordura sintetizada no fígado, sendo importante para a nossa vida. As pequenas quantidades existentes no sangue são fundamentais na fabricação de hormônios sexuais, cortisona, […]
Dieta mediterrânea previne doenças cardíacas de acordo com estudo
Pesquisa que durou sete anos demonstra que uma dieta mediterrânea previne doenças cardíacas melhor que uma alimentação com baixo teor de gordura De acordo com um estudo publicado no The Lancet, uma dieta mediterrânea previne doenças cardíacas melhor que uma dieta baseada em uma alimentação com baixo teor de gordura. O estudo que durou […]
Dormir pouco faz mal para o coração
Você já deve ter ouvido falar que uma noite de sono faz toda a diferença na vida de alguém, não é? E se eu te contar que dormir mal e pouco pode afetar o seu coração? Isso mesmo. Dormir pouco aumenta o risco de desenvolver hipertensão, um dos principais fatores de risco para o infarto. […]
Perigo do estresse para a saúde cardiovascular
Você já deve ter ouvido falar que o estresse pode ser prejudicial para a saúde, mas sabia que ele também pode afetar o coração? Pois é! Quando estamos estressados, nosso cérebro entende que há uma situação de risco ou perigo, assim ele libera diversos hormônios e substâncias químicas, como a adrenalina, o cortisol e […]
O que é um eletrocardiograma?
Você já deve ter ouvido falar sobre eletrocardiograma. Ele nada mais é que um exame que avalia a atividade elétrica do coração por meio de eletrodos fixados na pele. Através desse exame, é possível detectar o ritmo do coração e o número de batimentos por minuto. Ele também pode ser chamado de ECG ou […]